Hanna Heinosen istuntatreenit

Päiväys ja aika: 11.09. klo 10:00-16:00


Hanna Heinonen (fysioterapeutti ja pilatesohjaaja) tulee pitämään istuntatunteja, joissa keskitytään oman kehon hallintaan, jotta päästään paremmin hevosen liikkeisiin mukaan ja vaikuttamaan hevoseen.
Treenit alkavat yhteisellä pilatestunnilla, jossa ohjelmassa on varsinkin ratsastajille suunnattuja harjoituksia. Pilatestunnille voi osallistua myös ilman että osallistuu ratsastukseen.
Ratsastusharjoituksen ratsastetaan noin 45 min yksityistunteina (n.35 min aktiivista työskentlyä + 10 min alku- ja loppukeskustelut).
Ensikertaa osallistuvat ennen pilatesta ja ratsastusta kehon- ja ryhdin alkukartoitukseen (n. 1/2h)
Hinta (pilates+ ratsastus) 90€
Vivelyn tehotiimin jäsenet 80€
Hinta ensikertalaisille (alkukartoitus + pilates + ratsastus) 130€
Vivelyn hevosilla osallistuville hevosvuokra istuntatunnille: 30€
Vivelyn tehotiimin jäsenet 20€
Muualla kuin Vivelyn tallissa asuvalta hevoselta kenttämaksu 5€.
Osallistuminen pelkkään pilatekseen 18€.
Pilates ja ratsastus maksetaan suoraan Hannalle käteisellä tunnin yhteydessä.
Hevosvuokra ja kenttämaksu maksetaan Vivelylle (laskutus, pankkikortti tai käteinen).
Sitovat ilmoittautumiset su 4.9. mennessä. Ilmoittatutumisajan umpeuduttua kukin ilmoittautunut on sitoutunut maksamaan osallistumisensa myös siinä tapauksessa, että on estynyt osallistumaan (tai hankkimaan tilallensa korvaavan osallistujan). Paikkoja on rajoitetusti.
-Vakioratsastajat ilmoittautuvat suoraan Ratsukko-kalenterin kautta. Kirjoita viestiosuuteen, mihin kaikkiin osioihin osallistut (alkukartoitus, pilates, istuntatunti ratsain). Huom Vivelyn hevosilla ratsastavat: muista tehdä päivälle myös erillinen hevosvaraus Ratsukosta!
-Muiden kuin vakioratsastajien ilmoittautumiset talli@vively.fi
Päivän tarkempi aikataulu selviää ilmoittutumisajan umpeuduttua, kun osallistujamäärä on selvillä.
kuva vkhevoskuvaus